Để đối phó lại cú giao bóng khó thì cũng có những thủ thuật kỹ thuật đỡ giao bóng bàn để đánh trả lại những cú giao bóng đó. Những thủ thuật này được đúc rút từ những kinh nghiệm của các cao thủ sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích để nâng cao trình độ bản thân.

12 thủ thuật đánh trả giao bóng để đối phó lại những cú giao bóng khó

12 Kỹ thuật đỡ giao bóng bàn gồm:

1. Việc đọc xoáy
2. Hãy sử dụng điểm rơi bóng và sự biến hóa để đối phó với những cú giao bóng ngắn
3. Tấn công các cú giao bóng sâu
4. Nhận giao bóng: Hãy rút ngắn cú đánh
5. Làm thế nào để biến hóa cú trả giao bóng của bạn khi đối phó với cú giao bóng ngắn xoáy xuống?
6. Với các cú giao bóng ngắn đến bên thuận tay, thách thức cú đánh thuận tay, thì hãy đánh dọc biên
7. Trả giao bóng nhanh bằng cú đánh xoáy lên trái tay
8. Phải làm gì với những cú giao bóng gây rắc rối
9. Những cú trả giao bóng xoáy ngang – Hãy tìm hiểu cách đánh theo xoáy
10. Những cú trả giao bóng ngắn
11. Cú hất cổ tay mềm mại thuận tay từ trong ra ngoài
12. Hất bóng trên bàn phẳng/thẳng và hất bóng trên bàn xoáy lên 

1. Việc đọc xoáy.

Trả giao bóng là điểm yếu nhất của hầu hết người chơi bóng - hoặc ít nhất là có vẻ như vậy. Để tìm hiểu việc đọc xóay, hãy cố gắng chỉ tập trung vào khoảng thời gian tiếp xúc bóng - bỏ qua các phần còn lại của động tác giao bóng. Hãy hình dung một đoạn video ngắn của tích tắc khi người giao tiếp xúc vợt vào bóng. Nếu bạn làm điều này thường xuyên, rất nhanh chóng, bạn có thể lưu giữ trong tâm trí của bạn hướng thực sự của vợt tại thời điểm tiếp xúc bóng. Từ đó, bạn có thể đọc ra loại xoáy. 

Đọc được đường bóng xoáy khi đối thủ giao bóng

Bạn cũng có thể đọc được xoáy bằng cách mà bóng đi ra khỏi vợt, bay trong không trung, và từ cả những cú nảy trên bàn. Hãy tưởng tượng cách mà xoáy đã tác động đến bóng, và tìm ra những gì cần phải quan sát.

2. Hãy sử dụng điểm rơi bóng và sự biến hóa để đối phó với những cú giao bóng ngắn.

Bạn cần phải có chiến lược khác nhau để đánh trả các cú giao bóng sâu và các cú giao bóng ngắn (những cú giao bóng ngắn là những cú giao bóng mà nếu để nó có cơ hội, bóng sẽ nảy 2 lần trên mặt bàn phía nửa bàn đối phương). Chống lại các cú giao bóng ngắn, bạn thực sự không thể giật, vì vướng bàn. Vì vậy, rất khó để đối phó với 1 cú giao bóng thấp và ngắn một cách quá mạnh mẽ. Chìa khóa để đối phó với những cú giao bóng ngắn là đặt điểm rơi bóng và sự biến hóa. Vì đối thủ của bạn sẽ có ít thời gian để phản ứng với cú đánh của bạn (điểm chạm bóng của bạn gần anh ta hơn so với khi cú giao bóng dài), do đó anh ta dễ bị tổn thương trước các cú đánh nhanh, hướng ra góc rộng và những cú đánh biến hóa mà anh ta không thể đoán trước. 

Hãy sử dụng điểm rơi của bóng và sự biến hóa

Hãy phối hợp điểm rơi của bạn, đưa bóng về cả 2 góc xa và (khi trả bóng một cách mạnh mẽ) đưa vào vị trí khuỷu tay của đối phương (là điểm phân chia giữa đánh thuận tay và đánh trái tay). Hãy phối hợp các cú đánh của bạn, đưa sang đối thủ nhiều cú đẩy nhanh, các cú đẩy nặng, các cú đẩy ngắn, và các cú hất bóng trên bàn vơi tốc độ khác nhau. (Đối phó với các cú giao bóng xoáy xuống hoặc không xoáy, hãy sử dụng tất cả sự biến hóa; đối phó với xoáy ngang hay xoáy lên chủ yếu là hất bóng trên bàn, nhưng đôi khi đẩy bóng bằng cách chặt xuống trên bóng sao cho nó không bật lên). Dù bạn làm gì – thì hãy buộc đối thủ phải phán đoán!

3. Tấn công các cú giao bóng sâu.

Bạn cần phải có chiến lược khác nhau đối với việc đánh trả các cú giao bóng sâu và các cú giao bóng ngắn (các cú giao bóng ngắn là các cú giao bóng mà, nếu có cơ hội, sẽ nảy 2 lần trên mặt bàn phía người nhận bóng). Chống lại các cú giao bóng sâu, bạn cần phải tích cực. Thông thường điều này có nghĩa là cần giật hoặc bạt bóng. (Bạn cũng có thể cắt bóng một cách mạnh mẽ, nhưng giải pháp này ít phổ biến hơn). Lý do để tích cực đối phó với các cú giao bóng sâu là vì bạn đang chạm bóng ở xa hơn từ bàn, đối thủ của bạn có nhiều thời gian để phản ứng với cú đánh của bạn. 

Giật hoặc bạt bóng đối với các cú giao bóng sâu

>>Hãy xem những quả bóng bàn không có gân và có độ nảy cực tốt  phù hợp với những cú giao bóng sâu
Ngoài ra, vì bạn đang lùi xa , bạn không thể đánh bóng đến các góc rộng tốt được. Nếu bạn thực hiện một cú đánh thụ động, đối thủ của bạn có rất nhiều thời gian để thiết lập một cú đánh tốt nhất của anh ta, mà không phải di chuyển nhiều vì nó. Vì vậy, hãy tích cực khi đối phó với những cú giao bóng sâu! Những điều kiện thuận lợi: Vì nhận được cú giao bóng sâu từ vị trí ở xa sau bàn, nên bạn có nhiều thời gian để quan sát bóng, bạn không bị vướng bàn (nhờ thế nó không cản trở cú xoay lấy đà của bạn, đặc biệt là khi bạn giật bóng). Nếu cú giao bóng sâu đi tới bạn chậm và dài, bạn có rất nhiều thời gian để chuẩn bị cho cú tấn công của mình. Nếu các cú giao bóng sâu đi tới bạn nhanh, thì bạn có thể lợi dụng tốc độ của bản thân quả bóng và đôi công nó một cách mạnh mẽ.

4. Nhận giao bóng: Hãy rút ngắn cú đánh.

Việc trả giao bóng là tất cả những gì nói về việc kiểm soát bóng. Trong loạt đánh bóng qua lại, cú đánh đến mình thường là dễ dự đoán hơn so với một cú giao bóng, thường có một phạm vi rộng hơn của sự biến hóa: xoáy lên, xoáy ngang, xoáy xuống, ở mọi tốc độ và vị trí khác nhau. Để kiểm soát cú trả giao bóng của bạn, hãy rút ngắn các cú đánh của bạn khi nhận bóng. 

Hãy rút ngắn các cú đánh của bạn khi nhận bóng

Điều này sẽ làm giảm lực đánh xuống, mặt khác việc lấy đà ngắn hơn sẽ cho phép bạn kiểm soát cú đánh được nhiều hơn.

5. Làm thế nào để biến hóa cú trả giao bóng của bạn khi đối phó với cú giao bóng ngắn xoáy xuống?

Hầu hết các cầu thủ đều trả cú giao bóng ngắn trái tay bằng một cú đẩy bóng (gò – ND) đơn giản, mà không suy nghĩ nhiều về nó. Điều này làm cho đối thủ đoán được và dễ tấn công trái thứ 3. Điều quan trọng là phải biến hóa cú trả giao bóng. Chúng ta hãy xem có bao nhiêu cách trả giao bóng hiệu quả mà trong thực tế có thể thực hiện để đối phó với một cú giao bóng ngắn xoáy xuống - và tự hỏi bản thân có bao nhiêu cách mà mình đã thực sự làm! (Dưới đây là những kiểu trả giao bóng hiệu quả phổ biến nhất! Nhưng cũng có những cách khác. Hãy sử dụng trí tưởng tượng của bạn):

• Hất bóng xoáy lên đến góc xa phía thuận tay.

• Hất bóng xoáy lên đến góc xa phía trái tay.

• Hất bóng xoáy lên đến vị trí giữa.

• Hất bóng không xoáy đến góc xa thuận tay.

• Hất bóng không xoáy đến góc xa trái tay.

• Hất bóng không xoáy đến vị trí giữa.

• Đẩy bóng (gò – ND) nhanh về góc xa phía thuận tay.

• Đẩy bóng (gò – ND) nhanh về góc xa phía trái tay.

• Đẩy bóng (gò – ND) xoáy xuống nặng về góc xa phía thuận tay.

• Đẩy bóng (gò – ND) xoáy xuống nặng về góc xa phía trái tay.

• Đẩy bóng (gò – ND) ngắn về phía thuận tay rộng.

• Đẩy bóng (gò – ND) ngắn về phía trái tay rộng.

• Đẩy bóng (gò – ND) ngắn đến vị trí giữa.

• Đẩy bóng (gò – ND) xoáy ngang về phía thuận tay rộng (bẻ quặt ra xa đối thủ).

• Đẩy bóng (gò – ND) xoáy ngang về phía trái tay rộng (bẻ quặt ra xa đối thủ).

• Bất kỳ cú đánh nào trên đây, mà trong đó bạn giả đánh theo 1 hướng, nhưng thực hiện theo hướng khác. đạt được điểm, thì nó sẽ khiến đối thủ của bạn không dám sử dụng cú giao bóng đó một cách thường xuyên cho đến cuối trận.

Có rất nhiều cách để đối phó với cú giao bóng ngắn xoáy xuống

>>Click để xem chi tiết chiếc bàn bóng bàn DHS 1223 mà tay vợt này đang chơi không bị trung lắc, lóa mắt khi chơi.
Hãy xem xét làm chậm lại cuộc tấn công của bạn chống lại cú giao bóng này, thay vào đó, từ từ thiết lập thế dẫn điểm. Vào cuối của sec đấu, nếu điểm số là sát nút, thì hãy tung nó (cú trả bóng tốt – ND) ra !
Động tác này sẽ đẩy bóng đi dọc biên, trong khi đối thủ của bạn có thể đã di chuyển để bảo vệ phía góc đối diện. Cổ tay cần phải rất mềm mại để thực hiện cú đánh này. Những VĐV trình độ cao thậm chí còn tạo được xoáy ngang ở lưng bóng với một chuyển động từ phải sang trái (đối với người thuận tay phải).
Bây giờ, lần tới đây khi bạn đến câu lạc bộ, bạn cũng có thể nói với những người khác rằng bây giờ bạn đã có một cú hất bóng thuận tay bằng cổ tay nhẹ nhàng từ trong ra ngoài.

6. Với các cú giao bóng ngắn đến bên thuận tay, thách thức cú đánh thuận tay, thì hãy đánh dọc biên.

Giả sử hai người cùng thuận tay phải đang thi đấu, loạt đánh qua lại thường được bắt đầu với một cú giao bóng ngắn về phía thuận tay. Nhiều người nhận giao bóng đã không hiểu được chiến lược trong việc trả cú giao bóng này. Hai điều chủ yếu cần suy nghĩ về những điều này là: Thứ nhất, nếu người nhận đánh trả bóng chéo bàn, anh ta sẽ có một đường chéo dài để đánh bóng (10.3 feet, thay vì 9 feet nếu đánh dọc biên), cũng như có một góc đánh rộng. Vì vậy, khi anh ta tấn công cú giao bóng (bằng cú hất bóng trên bàn), anh ta thường đánh bóng chéo bàn. Thứ hai, vì mối đe dọa của các cuộc tấn công chéo bàn góc rộng này, người giao bóng sẽ cảnh giác bảo vệ phía góc thuận tay rộng. Vì thế, người nhận bóng nên thường đánh lừa cú đánh này, và vào tích tắc cuối cùng thì đánh bóng đi dọc biên, đến nơi thường là yếu hơn, và thường cú trái tay không được chuẩn bị. (Chiến lược tương tự khi một hoặc cả hai cầu thủ là người thuận tay trái).

Với cú giao bóng ngắn bên thuận tay thì hãy đánh dọc biên

>>Click để xem chiếc bàn bóng bàn Double fish 233 này đang được sử dụng rất nhiều trong các giải đấu, các câu lạc bộ mà giá chỉ có 12.400.000đ

7. Trả giao bóng nhanh bằng cú đánh xoáy lên trái tay.

Một trong những cách hiệu quả hơn để trả những cú giao bóng xoáy xuống về phía trái tay là với một cú hất bóng xoáy lên trái tay ngay khi bóng vừa nảy lên từ bàn. Cú trả bóng này được thực hiện giống như một cú trái tay thông thường, chỉ khác là bạn sử dụng cổ tay của bạn để đặt thêm một chút xoáy lên vào quả bóng. Bí quyết là hãy chạm bóng ngay khi nó nảy lên. Bằng cách đánh vào nó ngay khi vừa nảy lên, bạn sẽ không phải nâng nó nhiều. Chỉ cần đánh ngang qua bóng, sử dụng động tác lật cổ tay của bạn để bù lại xoáy xuống của bóng đến với một cú giật mini. Miết vào bóng lúc tiếp xúc để tạo ra xoáy lên, và vung vợt lên trên và và về phía trước.

Hãy đánh bóng khi bóng vừa nảy lên

Có 3 điều có thể làm cho cú trả giao bóng này thậm chí còn hiệu quả hơn:

• Tìm cách biến hóa giữa đánh bóng với xoáy lên, và đánh thẳng vào nó với ít hoặc không có xoáy lên. Với cú trả bóng không có xoáy lên, bạn sẽ thiếu độ ổn định, nhưng nhờ thế sẽ tạo ra sự biến hóa.

• Nhắm về góc rộng – dồn ép đối thủ.

• Nhắm một hướng, và vào tích tắc cuối cùng thì đánh bóng đi theo hướng khác.

8. Phải làm gì với những cú giao bóng gây rắc rối.

Mỗi người đều gặp rắc rối với ít nhất một cú giao bóng. Nó có thể là 1 cú giao xoáy ngang, hoặc 1 cú giao bóng sâu, 1 cú giao bóng ngắn, 1 cú giao bóng không xóay, 1 cú giao bóng bẻ ra các góc .v.v. Câu hỏi là phải làm gì để chống lại các cú giao bóng gây rắc rối này? Câu trả lời rõ ràng là cần phải học cách đánh trả lại chúng. Nếu bạn làm được điều này, trình độ của bạn sẽ tăng lên - và tương ứng với cấp độ mới của bạn, bạn sẽ lại gặp các cú giao bóng khác gây rắc rối cho bạn. Như vậy, bạn nên học cách trả mỗi cú giao bóng- nhưng đồng thời, bạn cần phải biết phải làm gì với các cú giao bóng gây rắc rối này khi bạn gặp chúng trong một trận đấu.

Hãy thử "chiến thuật dọa". Nếu có một cú giao bóng duy nhất thực sự gây phiền hà cho bạn, hãy tấn công mạnh mẽ ngay lần đầu tiên bạn gặp nó. Hãy giật sát thủ nó, hất trên bàn thật mạnh, thậm chí bạt nó! Hãy dọa người giao bóng. Ngay cả khi bạn đánh hỏng, thì thường anh ta sẽ không sử dụng nó một lần nữa, ít nhất là không dám sử dụng nó thường xuyên. Nếu anh ta tiếp tục sử dụng nó, thì bạn sẽ phải tìm cho được cách để trả giao bóng bởi vì bạn đang đối đầu với một đối thủ mạnh! Bằng cách thực hiện các cú tấn công, bạn không thực sự dành điểm. Bạn vẫn cần phải thắng điểm, và cú đánh có thể đạt được. Nhưng ngay cả khi nó không

Hãy tấn công mạnh mẽ ngay từ đầu khi gặp những cú giao bóng gây rắc rối

>>Click để xem những chiếc vợt bóng bàn có khả năng tấn công tốt tạo lợi thế hơn.
Ngược lại, có một cú giao bóng mà bạn có thể trả bóng rất tốt? Cú giao bóng mà bạn thực sự có thể giật dứt điểm nếu muốn, chẳng hạn? Đừng quá nhiệt tình tấn công cú này sớm trong séc đấu hoặc bạn sẽ không bao giờ gặp nó một lần nữa!

9. Những cú trả giao bóng xoáy ngang – Hãy tìm hiểu cách đánh theo xoáy.

Khi nhận một cú giao bóng xoáy ngang của đối phương, bạn có thể hoặc là nhắm theo hướng ngược lại để chống lại xoáy ngang, hoặc chỉ đơn giản là đánh xuyên qua nó (với một cú bạt hoặc cú giật), và về cơ bản sẽ chế ngự được đường bóng xoáy ngang đó. Tuy nhiên, có một cách thứ ba, thường được sử dụng bởi các cầu thủ hàng đầu. Đó là "đánh cùng hướng xoáy". Hãy tưởng tượng cú giao bóng lắc thuận tay của đối phương (người chơi tay phải gặp người tay phải), với đầu vợt của anh ta chĩa xuống dưới. Với kiểu xoáy ngang này, phía gần của bóng sẽ quay về phía bên trái của bạn. Tại sao lại không tiếp xúc với bóng với một chuyển động “ôm theo xoáy” từ phải sang trái, và trả lại xoáy ngang về cho chính người giao bóng? (Và làm ngược lại đối với cú giao bóng có xoáy ngang đi theo hướng ngược lại). Nếu bạn đang thực sự muốn "làm khó" đối thủ của bạn, thì đây là một cách tuyệt vời để làm điều đó!

Hãy trả giao bóng xoáy ngang bằng cách ôm theo xoáy từ trái sang phải và trả lại xoáy ngang

10. Những cú trả giao bóng ngắn.

Ở các trình độ cao nhất, thường việc trả một cú giao bóng ngắn phổ biến nhất là bằng một cú đẩy bóng ngắn (gò bóng ngắn – ND), ngay cả khi đối phó với một cú giao bóng xoáy ngang. Ở các trình độ thấp hơn, hầu hết mọi người chỉ đẩy bóng sâu, và như thế đã tạo cho đối thủ có cơ hội để giật bóng. Nếu bạn phát triển được một cú đẩy bóng ngắn, đặc biệt là khi chống lại các cú giao bóng xoáy xuống, là bạn đã giải giáp vũ khí của đối thủ của bạn, và có thể sẽ nhận được một cú trả bóng lại bằng một cú đấy mà bạn có thể giật nó.

Hãy đẩy bóng ngắn để đối phó lại cú giao bóng xoáy xuống

Điểm quan trọng cần lưu ý trong việc trả các cú giao bóng ngắn là nếu bạn đọc sai xoáy của bóng đến – dù chỉ là một chút - bạn sẽ mắc nhiều sai lầm và tạo cho đối thủ nhiều cơ hội tấn công dễ dàng. Nói chung, hầu hết người chơi bóng không thể thực sự trả các cú giao bóng ngắn một cách hiệu quả khi chưa đạt đến 2000 điểm - nhưng nếu bạn chờ đợi cho đến khi bạn đạt 2000 điểm rồi mới làm việc này, thì bạn sẽ chậm nhiều năm sau các đồng nghiệp của bạn. Tại sao không bắt đầu ngay từ bây giờ? Bạn có thể thấy nó có hiệu quả trước khi bạn đạt đến số điểm ma thuật 2000 - và việc này thậm chí có thể giúp bạn đạt được điểm số đó.

11. Cú hất cổ tay mềm mại thuận tay từ trong ra ngoài.

Khi đối thủ giao bóng ngắn về phía thuận tay, nhiều cầu thủ vươn tay vào và đánh trả lại với cổ tay gần như cứng, và lúc nào cũng thường đánh bóng chéo bàn với cú hất bóng thuận tay trên bàn. Đa số người chơi đều đánh cú đánh “kiểu châu Á" này, tức là sử dụng cánh tay ngoài (cẳng tay – ND) để tăng lực cho cú đánh. Động tác này tạo độ ổn định và cho nhiều lực, nhưng ít có khả năng đánh lừa hơn so với cú hất bóng bằng cổ tay "kiểu châu Âu".

 

Tích tắc tiếp cận bóng cuối cùng hãy đưa cổ tay ra sau và miết nhiều vào bên cạnh phía trong quả bóng

Để làm được điều này (cú hất bóng bẳng cổ tay kiểu châu Âu – ND), hãy tiếp cận bóng như bất kỳ các cú hất bóng trên bàn khác. Nhưng vào tích tắc cuối cùng, hãy đưa cổ tay ra sau, và miết nhiều vào bên cạnh phía trong quả bóng (tức là phía lưng trái của bóng, nếu bạn thuận tay phải).

12. Hất bóng trên bàn phẳng/thẳng và hất bóng trên bàn xoáy lên. 

Giả sử bạn phải đối mặt với một đối thủ có các cú giao bóng ngắn và thường giật các cú trả bóng dài của bạn, ngay cả khi bạn hất bóng trên bàn. Để ngăn chặn lối đánh này, bạn có thể học cách đẩy bóng ngắn (gò bóng ngắn – ND). Nhưng cách này có thể đòi hỏi phải rất khéo léo và hay dẫn đến một số sai lầm. Thêm vào đó, sẽ rất khó để đẩy bóng ngắn trước một cú giao bóng xoáy ngang, và thậm chí còn khó hơn khi đối phó với một cú giao bóng xoáy lên. (Vâng, bạn có thể giao một cú xoáy lên ngắn sao cho nó có thể nảy 2 lần trên bàn, dù rằng thường thì chỉ những VĐV tiên tiến mới có thể làm được điều này). Một cách để ngăn chặn điều này là hãy biến hóa các cú hất bóng trên bàn của bạn. Bạn có thể làm điều này với những thay đổi về hướng, hoặc thậm chí đánh sai hướng. Nhưng có một cách khác để ngăn chặn nó là học cách hất bóng trên bàn vừa phẳng vừa có xoáy lên.

 

Hất bóng trên bàn vửa phẳng vừa xoáy lên để đối phó với giao bóng ngắn và giật

Một cú hất bóng "phẳng" có nghĩa là bạn đặt ít hoặc không có xoáy lên vào quả bóng. Một cú hất bóng xoáy lên sẽ cuộn quả bóng xoáy lên, và xoáy lên cho phép kiểm soát bóng được tốt hơn (dễ qua lưới hơn, khó ra ngoài bàn hơn – ND). Nếu bạn áp dụng cả hai biến thể này, bạn có thể làm rối nhịp của đối thủ. Bạn sẽ mất một ít độ kiểm soát trên cú hất bóng phẳng, vì thế đừng đánh cú này một cách quá khó – tuy nhiên lợi thế của việc gây khó khăn về xác định thời điểm mà bạn tạo ra cho đối thủ của bạn có thể khiến cú đánh rất có giá trị.

Vậy là tôi đã đi hết những thủ thuật đánh trả giao bóng để đối phó lịa những cú giao bóng khó. Bạn hãy áp dụng và tập luyện thương xuyên ngay từ giờ để nâng cao trình độ về môn bóng nhựa này. Khi tập luyện bạn hãy nhờ một người đánh giao bóng cho và bạn đánh trả lại thường xuyên.  Nếu không có người hỗ trợ tập luyện hãy sử dụng những chiếc máy bắn bóng bàn nó sẽ tạo ra nhiều kiểu xoáy khác nhau giúp bạn tập luyện dễ dàng và lên trình nhanh hơn.

>>>Lúc này bạn sẽ muốn sở hữu một chiếc bàn bóng bàn để tập luyện riêng ở nhà mà chưa biết bàn đánh bóng bàn giá bao nhiêu thì hãy Click để xem trên 50+ mẫu bàn đánh bóng bàn giá chỉ từ 2.500.000đ mà thôi!
>>>Còn nếu chưa biết mua bàn bóng bàn ở đâu thì bạn không thể bỏ qua nếu không muốn bị mua phải những chiếc bàn bóng bàn với giá đắt và không chính hãng.

Chúc các bạn sớm trở thành những cao thủ trong bộ môn bóng nhựa này!
Xem thêm các bài viết:

• 47 lời khuyên cho người chơi bóng bàn nếu muốn đánh bại mọi đối thủ
• 07 kỹ thuật đánh bóng bàn bằng hình ảnh
• 16 thủ thuật giao bóng trong bóng bàn để bạn có lợi thê ngay từ đầu
• 12 thủ thuật đánh trả giao bóng để đối phó lại những cú giao bóng khó

Những thủ thuật, kỹ thuật giao bóng bàn này được đúc rút từ những kinh nghiệm của các cao thủ sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích để nâng cao trình độ bản thân.

16 thủ thuật giao bóng trong bóng bàn

Kỹ thuật giao bóng bàn gồm 16 thủ thuật như sau:

1. Chiến thuật Giao bóng sâu
2. Khi chơi với một người lạ, hãy tập trung vào việc giao bóng và trả giao bóng
3.  Hãy thử với các cú giao bóng và trả giao bóng ngay từ sớm
4. Những cú giao bóng xoáy ngang ngoặt ra xa có khuynh hướng có hiệu quả tốt hơn
5. Sử dụng những cú giao bóng không xoáy đơn giản trong đánh đôi
6. Giao bóng lắc thuận tay so với các cú giao bóng khác
7. Giây phút giao bóng: Hãy làm đối phương bối rối ngay từ đầu!
8. Giao nhanh, với những cử động nhanh đánh lừa một cú giao bóng không xoáy
9. Giao bóng nhanh, dọc biên (Giao bóng chữ I – ND)
10. Thực hành giao bóng xoáy ... trên một tấm thảm!
11.  Đánh lừa đối thủ của bạn - phóng đại động tác vung vợt – Vung vợt sau khi tiếp xúc bóng theo hướng "sai"
12.  Bạn có nên giao bóng tung cao?
13. .Đánh lừa trong cú giao bóng trái tay.
14. Giao bóng thuận tay từ trong ra ngoài.
15.  Giao bóng nhanh đối phó với những người chơi rơ giật.
16.  Một cú giao bóng tốt là gì? 

1. Chiến thuật Giao bóng sâu.

Có một mô hình đặc biệt tốt đối với việc giao bóng dài cho hầu hết người chơi bóng.

Hãy thử 2 chiến thuật này

• Giao bóng dài về phía xa bên trái tay, và sau đó là một cú đánh mạnh trở lại ngay vị trí xa bên trái tay đó.

• Giao bóng dài vào giữa (chỗ khuỷu tay cầm vợt của đối phương), và tiếp theo với một cú đánh mạnh trở lại ngay vị trí giữa đó.

Trong cả hai trường hợp, đối thủ sẽ thường di chuyển trở về vị trí sau cú trả bóng đầu tiên, và như vậy sẽ di chuyển ngược hướng khi bạn thực hiện cú đánh mạnh thứ hai trở lại ngay vào chỗ cũ. Khi giao bóng về phía xa bên trái tay, sẽ rất hữu ích nếu bạn có khả năng giao 1 cú xoáy ngang lượn ngoặt về phía xa bên trái tay của đối phương.

2. Khi chơi với một người lạ, hãy tập trung vào việc giao bóng và trả giao bóng.

Khi bạn phải đối mặt với một đối thủ mới và chưa biết gì về họ, bạn không thể chắc chắn loạt đánh qua lại sẽ diễn ra như thế nào. Nhưng bạn có thể kiểm soát được cách bắt đầu loạt đánh. Hãy học cách sử dụng cú giao bóng và trả giao bóng để buộc loạt đánh qua lại sau đó phải diễn ra theo cách mà bạn muốn nó diễn ra, và do đó sẽ khiến cho đối thủ của bạn phải điều chỉnh theo bạn. Không quan trọng
khi đối phương chơi rất chính thống hay là có một phong cách khác thường hoặc kỳ lạ, bạn có thể thường xuyên buộc họ phải đi vào loạt đánh mà bạn muốn.
Một vài ví dụ:

• Giao bóng xoáy xuống thường buộc phải trả bóng xoáy xuống.

• Một cú giao bóng xáy lên thường buộc trả lại bằng bóng xoáy lên.

• Giao bóng nhanh và dài thường giúp bạn có được loạt đánh trao đổi bóng nhanh, và có thể đẩy lui đối thủ ra xa bàn một chút. Những người chơi bóng kiểu thiên về giật thuận tay thường bị buộc phải ra khỏi vị trí bởi các cú giao bóng nhanh và sâu.

• Một cú giao bóng nhanh nhưng chuội (ít xoáy) không chỉ dễ dàng buộc đối phương mắc nhiều sai lầm, mà thường sẽ nhận được cú trả bóng nhẹ.

• Những cú giao bóng ngắn và thấp thường tạo điều kiện cho bạn có một cú đánh tấn công đầu tiên, thường là một cú giật. Những cú giao xoáy xuống ngắn thường sẽ nhận được 1 cú đẩy bóng, trong khi những cú giao xoáy ngang ngắn thì hoặc bị đẩy lại (thường là cao) hoặc 1 cú tấn công nhưng tương đối yếu (giả định cú giao bóng là thấp).

• Các cú giao bóng xoáy ngang chậm nhưng dài, khi chơi với một đối thủ không biết giật, thì thường đặt bạn vào các cú tấn công ngắn.

• Một cú giao bóng không xoáy ngắn và thấp sẽ khó bị tấn công hoặc đẩy lại nặng.

3. Hãy thử với các cú giao bóng và trả giao bóng ngay từ sớm.

Ngay từ sớm của trận đấu, bạn nên thử các cú giao bóng khác nhau của bạn khi chơi với một đối thủ chưa quen thuộc. Bạn nên giao bóng dài và giao bóng ngắn theo tỷ lệ số lần giao như thế nào? Mức độ thường xuyên bạn nên giao bóng xoáy lên so với giao bóng xoáy xuống? Khi trả giao bóng, mức độ thường xuyên bạn trả giao bóng tích cực so với chỉ trả bóng để kiểm soát? Đừng chờ đợi cho đến khi trận đấu gần hết để tìm ra những thứ này – lúc đó thường là đã quá muộn. Hãy cố gắng để có được một nhận định tốt về những điều này từ sớm.

4. Những cú giao bóng xoáy ngang ngoặt ra xa có khuynh hướng có hiệu quả tốt hơn

Một cú giao bóng trái tay xoáy ngang sẽ có hiệu quả hơn khi đánh về phía thuận tay của đối thủ, trong khi cú giao bóng lắc thuận tay lại có hiệu quả hơn khi đánh về phía trái tay của đối thủ. Sở dĩ như vậy là do góc vợt cần thiết để đánh trả lại các đường bóng xoáy ngang này là ít tự nhiên khi thực hiện theo hướng này. Điều này không có nghĩa là luôn luôn giao những cú giao bóng này đến các bên ít thoải mái của đối phương, mà chỉ nói chung là nên giao bóng về phía đó nhiều hơn. Mỗi đối thủ là khác nhau, vì vậy hãy tìm ra sự kết hợp cho từng đối thủ và xem những gì sẽ xảy ra.

5. Sử dụng những cú giao bóng không xoáy đơn giản trong đánh đôi.

Ở nội dung đánh đơn, bạn có thể giao bóng đến tất cả các phần của bàn. Điều này có nghĩa là bạn thường có thể ép đối thủ của bạn phải trả giao bóng từ bên yếu của anh ta, cho dù đó là thuận tay hay trái tay. Nhưng trong đánh đôi thì không như vậy! Lúc này đối thủ của bạn có thể chọn bên mạnh của mình để trả giao bóng.

Nếu bạn giao bóng dài, anh ta có thể sẽ tấn công nó, thường là bằng một cú giật. Nếu bạn giao nhanh xoáy ngang hoặc xoáy lên, anh ta có thể sẽ tấn công nó tốt bằng một cú hất trên bàn hoặc cú bạt. Nếu bạn giao xoáy xuống, anh ta có thể thả bóng ngắn, đẩy nặng, hoặc hất nó vào một góc. Vậy người giao bóng phải làm gì?
Đáng ngạc nhiên, câu trả lời thường là 1 cú giao bóng rất nhanh, rất thấp và không xoáy. Ở trình độ đẳng cấp thế giới, đó là cú giao bóng phổ biến nhất ở nội dung đánh đôi, và cũng là cú giao bóng thường xuyên ở nội dung đánh đơn. Tại sao như vậy? Một cú giao bóng không xoáy rất khó để đẩy (gò - ND) - nó dễ dàng bị bật lên cao, và bạn không thể đặt nhiều xoáy vào nó, vì bạn không có xoáy của bóng bật ra khỏi vợt của bạn - bạn phải tự tạo ra toàn bộ xoáy của mình. Nó cũng không dễ dàng để hất bóng công kích như với một quả bóng có xoáy. Bạn chỉ có thể sử dụng xoáy của bóng đến để hỗ trợ cú hất trên bàn của bạn. 
Một quả bóng xoáy lên hoặc xoáy xuống sẽ nảy bật ra với xoáy lên khi nó được đánh đúng cách. Một quả bóng xoáy xuống có thể được cuộn tiếp, và xoáy xuống sẽ được "tiếp tục", ngoại trừ khi bạn cố tình tạo ra xoáy lên lúc này. Nhưng một quả bóng không xoáy thì không bật ra, và bạn không thể lợi dụng xoáy không tồn tại trên nó. Thêm vào đó, rất dễ dàng để giữ một quả bóng không xoáy thấp. (Một quả bóng không xoáy hơi cao sẽ dễ dàng bị tấn công, vì vậy hãy cẩn thận!). Điều này không có nghĩa là bạn sẽ giao tất cả các cú giao bóng đều là không xoáy. Nhưng nó có thể được sử dụng như một cú giao bóng chủ yếu, với những cú giao bóng khác được sử dụng như là các biến thể.

6. Giao bóng lắc thuận tay so với các cú giao bóng khác.

Hãy thử các cú giao bóng khác. Kiểu giao bóng phổ biến nhất trên thế giới ở cả cấp độ trung bình và nâng cao là giao bóng kiểu lắc thuận tay. Đây là kiểu giao bóng mà cầu thủ (thường giao từ góc trái tay) giao bóng với mặt thuận tay của anh ta, đầu vợt chúc xuống dưới. Với động tác này, người chơi có thể làm cho vợt tiếp xúc với bóng với tốc độ rất nhanh, và thay đổi hướng của vợt thông qua sự tiếp xúc theo chuyển động nửa vòng tròn. Sự thay đổi hướng tạo sự đánh lừa, trong khi khả năng tăng tốc độ cực nhanh cho vợt có nghĩa là tạo ra độ xoáy cực cao.

Giao bóng thuận tay khác so với các cú giao bóng khác

>>Xem chi tiết về chiếc bàn bóng bàn DHS chính hãng Song Hỷ có độ nảy và chính xác cao nên được dùng nhiều trong thi đấu

Nhưng bạn có nên áp dụng cú giao bóng này? Một đề nghị tốt là hãy học cú giao bóng này, vì rõ ràng nó là một cú giao bóng rất hiệu quả. Ngoài ra, việc nghiên cứu cú giao bóng cũng sẽ làm cho bạn dễ dàng hơn khi đánh trả lại nó - bạn sẽ hiểu rõ hơn về những gì mà người giao bóng sắp làm.

Nhưng có rất nhiều cầu thủ đã “kết” cú giao bóng này, ngay từ đầu một cách hăm hở. Nhiều đối thủ không cần phải sử dụng việc trả giao bóng các kiểu giao bóng khác. Bất cứ một người nào sử dụng một kiểu giao bóng khác (chẳng hạn giao bóng trái tay) lúc này là "không chính thống", và do đó gặp khó khăn với các cú giao bóng của họ. Do đó, việc phát triển bất kỳ cú giao bóng nào khác sẽ tạo cho bạn một lợi thế.

Vì vậy, có lẽ bạn nên "nghĩ khác" và thử nghiệm với các động tác giao bóng khác nhau. Hãy quan sát vẻ bối rối trên khuôn mặt đối thủ của bạn!

7. Giây phút giao bóng: Hãy làm đối phương bối rối ngay từ đầu!

Dù bạn luân phiên giao bóng mỗi lượt 5 quả (trong trận đấu 21 điểm) hoặc mỗi lượt 2 quả (trong trận đấu theo luật mới 11 điểm), thì thời điểm mà một cầu thủ rất có thể dễ dàng bỏ lỡ các cú đánh là lúc bắt đầu trận đấu. Đó là khi một cầu thủ có thể chưa làm nóng (khởi động – ND) đầy đủ. Vì vậy, thường tốt nhất hãy để cho người khác giao bóng trước, để cho anh ta bối rối với cú giao bóng và tấn công của anh ta khi mới bắt đầu, và sau đó bạn nhận được cơ hội của bạn để giao bóng khi bạn đã đi vào trận đấu được một thời gian.

Có một cách nhìn mang ý nghĩa toán học hơn về điều này. Giả sử trong một trận đấu nhất định, người giao bóng sẽ ghi 60% điểm. Như vậy, bạn suy ra mỗi lần bạn giao thắng một điểm, bạn ghi trung bình được 0.6 điểm. Điều đó có nghĩa nếu bạn bị lúng túng trong lượt giao bóng của bạn và mất liên tiếp 2 quả giao bóng của bạn vì bạn chưa làm nóng đầy đủ, thì về mặt toán học bạn đã mất 2 x 0,6 điểm = 1,2 điểm. Nếu bạn bị như vậy (lúng túng do chưa làm nóng đủ - ND) khi bạn là người trả giao bóng, thì bạn chỉ mất 2 x 0,4 điểm = 0,8 điểm. 
Nói cách khác, là bạn có thể dễ dàng có khả năng lấy đi một điểm trong lượt giao bóng của người kia hơn là bị mất 1 điểm của chính mình - vì vậy hãy để anh ta giao bóng trước khi anh ta không khởi động và làm nóng kỹ, và nhận giao bóng trước chỉ khi bạn đã làm nóng tốt.

Ngoại trừ, tất nhiên, là cầu thủ thấy cần thiết phải nhanh chóng dẫn điểm để xây dựng sự tự tin. Nếu bạn mất tự tin khi bạn bị rơi lại phía sau và không chơi tốt, thì hãy bằng mọi cách để giao bóng đầu tiên. Nhưng trong trường hợp này, bạn sẽ phải làm việc trong 1 sec đấu tâm lý của bạn.

8. Giao nhanh, với những cử động nhanh đánh lừa một cú giao bóng không xoáy.

Nhiều người nghiên cứu tìm hiểu để đặt được nhiều xoáy lên cú giao bóng của họ. Tuy nhiên, khi phải đối mặt với việc ngụy trang xoáy này, thì họ lại gặp khó khăn lớn. Tại sao không phát triển một cú giao bóng không xoáy, với một động tác giao bóng nhanh, mạnh mẽ? Thay đổi vị trí vợt tiếp xúc vào bóng (chạm bóng khi vợt thay đổi hướng tại tích tắc cuối cùng mà ở đó nó gần như bất động), hoặc chạm bóng ở phạm vi mặt vợt gần cán cầm (nơi vợt chuyển động chậm nhất) do đó sẽ có ít xoáy ... còn đối thủ của bạn đã đưa ra nhận định sai về những gì đang xảy ra trên quả bóng. Một cú giao bóng không xoáy chỉ có hiệu quả như một cú giao bóng xoáy nếu đối thủ nghĩ rằng có xoáy trong cú giao bóng đó!

9. Giao bóng nhanh, dọc biên (Giao bóng chữ I – ND).

Bạn gặp khó khăn để giữ cho một cú giao bóng xoáy ngang được ngắn? Đối phó với hầu hết người chơi, bạn có thể có thể thành công với nó, nhưng sau đó thì luôn luôn là ……………….. (hãy điền vào chỗ trống), những người luôn giật ngay các cú giao bóng của bạn. Bạn cần phải làm gì?

Đánh quả bóng đó dọc biên phía thuận tay của anh ta, và gọi xe cứu thương cho đối thủ của bạn, người có khả năng đang nằm dài trên sàn vì quả bóng! Hầu hết các cầu thủ né người bước gần sang phía trái tay của họ để giật cú giao bóng thường di chuyển trước khi thực sự chạm bóng. Hãy làm cho họ phải trả giá cho điều này! Khi trận đấu là giữa một người thuận tay trái và một người thuận tay phải, tất nhiên, phải thay đổi tương ứng. Lúc này một cú giao bóng nhanh chéo bàn sẽ bị đối thủ bắt bài, và bạn bạn cần phải thay thế "chéo bàn" thành "dọc biên".

Cú giao bóng nhanh, dọc biên có lẽ là không được nhiều người giao bóng tận dụng. Có rất nhiều cách để thực hiện cú giao bóng này, những điều cơ bản sau đây sẽ giúp bạn bắt đầu.

1. Sử dụng các chuyển động tương tự như đối với bất kỳ một cú giao bóng nào khác.
2. Hãy chắc chắn rằng vợt của bạn là nhắm về hướng chéo bàn (theo đường chéo) cho đến tích tắc cuối cùng.

3. Tiếp xúc với bóng càng thấp so với mặt bàn càng tốt.

4. Làm sao cho cú nảy đầu tiên càng gần đường biên cuối bàn bên bạn càng tốt.

5. Giữ bóng càng sát đường biên dọc càng tốt.

6. Hãy sẵn sàng để tiếp theo cú giao bóng bằng một cú tấn công mạnh mẽ.

7. Có được một xô bóng, và …thực hành!

10. Thực hành giao bóng xoáy ... trên một tấm thảm!

Thường rất khó để đánh giá bao nhiêu xóay bạn tạo ra trên quả bóng khi bạn thực hành các cú giao bóng. Không có những thông tin phản hồi này, không dễ dàng để cải thiện các cú giao bóng của bạn. Vì vậy hãy thử làm thế này: tìm căn phòng lớn có trải thảm, và thực hành giao bóng ở đó! Đơn giản chỉ cần giả tưởng là có một cái bàn, và xem phản ứng của quả bóng như thế nào khi nó chạm vào tấm thảm.
Nghiên cứu để tạo ra độ xoáy tối đa của bạn ở đó, và sau đó đi đến bàn và học cách kiểm soát nó.

11. Đánh lừa đối thủ của bạn - phóng đại động tác vung vợt – Vung vợt sau khi tiếp xúc bóng theo hướng "sai".

Nhiều người có thể tạo xoáy rất tốt lên các cú giao bóng của họ, nhưng lại để lộ rõ cho mọi người biết được kiểu xoáy nào đã được tạo ra trên cú giao bóng. Có rất nhiều cách để che dấu xoáy, nhưng đây là một trong những cách đơn giản: ngay lập tức sau khi tiếp xúc bóng, thay đổi hướng đi của vợt, và phóng đại đà vung vợt - nhưng theo hướng "sai".
Vì vậy, nếu bạn đang giao bóng xoáy lên, bạn có thể sử dụng động tác phóng đại hướng vung vợt xuống dưới để làm cho nó trông giống như là bạn giao bóng xoáy xuống. Bạn cũng có thể thử làm động tác vung vợt của cú giao xoáy ngang để che giấu xóay xuống hoặc xoáy lên. Hãy nhớ - tay là nhanh hơn so với mắt, và việc giao bóng là một phần "lừa đảo" trong bóng bàn.

12. Bạn có nên giao bóng tung cao?

Có nên tung bóng cao

>>Xem chi tiết về chiếc bàn bóng bàn Xiom này có độ nảy cực chuẩn khi giao bóng

Các VĐV Trung Quốc đã cách mạng hóa việc giao bóng trong những năm 1960 với việc sử dụng các cú giao bóng tung cao, mà hiện nay đang được tất cả các VĐV hàng đầu thế giới sử dụng. Bằng cách tung bóng bất cứ nơi nào từ 10-20 feet trên không (tính từ mặt đất), bóng rơi xuống nhanh hơn so với khi tung bình thường. Tốc độ cao này gây ra khó khăn cho việc tiếp bóng (đặc biệt là đối với người không quen sử dụng cách tung cao này để giao bóng) và tạo ra nhiều xoáy hơn, vì tốc độ của quả bóng sẽ được chuyển đổi thành xoáy khi tiếp xúc đúng cách.

Gần như tuyệt đại đa số các cú giao bóng được thực hiện động tác giao bóng lắc thuận tay (đầu vợt chúc xuống), tuy nhiên các biến thể khác cũng được sử dụng. Tibor Klampar, Peter Karlsson và Zoran Primorac đã phát triển các cú giao bóng tung ở mức trung bình trái tay, chẳng hạn.

Trong những năm gần đây, giao bóng tung cao ngày càng được sử dụng nhiều với độ cao tung bóng ở tầm trung bình. Bóng được tung lên chỉ cao hơn đầu một vài feet (trên dưới 1m – ND). Tuy nhiên, tung cao 15 feet (khoảng gần 5m – ND) vẫn được sử dụng thường xuyên, tương tự như tung cao 2 feet ( khoảng 0.7m – ND), và mọi độ cao khác ở khoảng giữa. Một số cầu thủ, chẳng hạn như Gao Jun của

Hoa Kỳ, nổi tiếng với cú tung bóng rất cao, khoảng 30 feet (khoảng 9m) hoặc nhiều hơn trong không khí. Một số người chơi khác sử dụng cú tung rất ngắn, hoặc để đối phương có ít thời gian quan sát bóng, hoặc (trong đa số các trường hợp giao bóng trái tay) vì cơ thể ngăn cản hướng tung bóng cao hơn.

Bạn có nên sử dụng cú giao bóng tung cao? Tất cả phụ thuộc vào những gì bạn đang cố gắng để làm với cú giao bóng. Có nhiều lý do tại sao nhiều cầu thủ hàng đầu hiện nay sử dụng cú giao tung bóng trung bình nhiều hơn là tung cao. Một cú giao bóng tung cao, nếu được thực hiện ở tốc độ vợt tối đa, có thể vô tình làm bóng đi dài trong khi một quả giao bóng ngắn đã được lên kế hoạch, và (ở những
trình độ cao hơn) cú giao tung cao này thường dẫn đến một cú giật sát thủ rất nhanh lên cú giao bóng.

Vì bóng rơi xuống nhanh hơn tại thời điểm tiếp xúc, bóng chỉ còn thời gian một phần nhỏ của giây ở độ cao của vợt. 
Điều này khiến còn lại rất ít thời gian cho cầu thủ làm bất cứ động tác giả nào với vợt, và do đó khó ngụy trang xoáy hơn. Với cú tung bóng thấp hơn, cầu thủ có thể đưa vợt qua một phạm vi trọn vẹn của các động tác xoáy xuống, xoáy ngang và xoáy lên, và (tùy thuộc vào khi nào việc tiếp xúc bóng được xảy ra) để áp dụng bất cứ loại xoáy nào với cùng một động tác.

Một bất lợi của cú giao bóng tung cao là nó khó hơn trong việc đánh lừa về xoáy và giao bóng không xoáy. Một cú giao bóng ít xoáy, nếu có vẻ như nó có xoáy, chỉ hiệu quả như một cú giao bóng xoáy, và ở trình độ cao nhất các cú giao bóng không xoáy cũng phổ biến như các cú giao bóng xoáy. Người chơi chỉ đơn giản là sử dụng động tác giao bóng xoáy, nhưng tiếp xúc bóng thẳng hơn tại điểm chạm
bóng. Tuy nhiên, với cú giao bóng tung cao, nếu bóng được đánh thẳng quá, nó sẽ bật ra, và quá rõ ràng nó là một cú giao bóng không xoáy, trừ khi người chơi có cảm giác tuyệt vời.

Tuy nhiên, giao bóng tung cao vẫn tồn tại. Nó vẫn cho phép tạo xoáy cực lớn, và sự vui sướng tuyệt đỉnh trong việc giao 1 quả bóng với rất nhiều xoáy mà một cú trả bóng của đối thủ thiếu thận trọng bay lung tung ttheo mọi hướng, để lại đối thủ cứ nhìn chằm chằm vào vợt của mình trong sự ngượng ngùng bối rối. Rõ ràng việc lừa giao bóng có thể không dễ dàng, nhưng lượng xoáy cực cao trên quả bóng làm cho đối phương khó xác định lượng xoáy, và một đối thủ không quen sử dụng cú giao bóng này sẽ rơi vào một tình huống bất ngờ khó chịu.

Đây có lẽ là cú giao bóng khó làm chủ nhất, và do đó, có nhiều thách thức trong việc phát triển cú giao bóng. Tuy nhiên, có điều gì đó về cú giao bóng tung cao vượt qua các cú giao bóng khác. Chỉ cần có cú giao bóng này thì ngay lập tức được coi là một cầu thủ "nâng cao", vì những người không có trình độ cao thường không không sở hữu cú giao bóng này.

Đối với những người làm chủ được cú giao bóng này, thì nó là một cú giao bóng cực kỳ hiệu quả. Đối với những người khác còn nghi ngờ, hãy thử vận may của mình với Gao Jun, nữ vô địch Mỹ, người thường có những cú giao bóng thách thức các trần nhà cao nhất. Một số VĐV khác cũng sử dụng cú giao bóng tung cao gồm có : hạng 4 thế giới Vladimir Samsonov, số 3 châu Âu Csilla Batorfi, và nhiều VĐV Trung Quốc. Nhiều VĐV khác hay sử dụng cú giao bóng tung lên với
độ cao trung bình .

Việc phát triển cú giao bóng tung cao (hoặc trung bình), trong trường hợp không có gió lớn, sẽ cung cấp cho bạn tất cả các loại vũ khí mà bạn cần để thiết lập các cú đánh khác của bạn.

Đây là một danh sách ngắn những lợi thế và bất lợi của việc giao bóng tung cao:
Ưu điểm :

• Nhiều xóay;

• Đối thủ khó tiếp xúc khi nhận bóng;

• Người chơi không quen sử dụng nó thì khó tạo ra cú trả bóng tốt;

Nhược điểm :

• Khó kiểm soát, bao gồm cả việc chạm bóng một cách thích hợp, chủng loại và
lượng xóay, độ dài, hướng, và độ ổn định;

• Đặc biệt khó khăn khi muốn giao bóng ngắn (vì cú nảy thứ 2 sẽ vượt ra ngoài
bàn);

• Bóng có ít thời gian ở độ cao ngang với vợt, vì vậy không đủ thời gian thực hiện
động tác vợt nhằm đánh lừa đối phương;

• Khó lừa khi muốn giao bóng không xoáy hơn;

• Phải tập luyện nhiều hơn để thành thạo so với các cú giao bóng khác

Lời khuyên để học giao bóng.

Nếu có thể, hãy xem một cầu thủ hàng đầu hoặc một huấn luyện viên thể hiện cú giao bóng, và sao chép những gì bạn nhìn thấy. Hãy chắc chắn rằng việc thực hành tung bóng cho đến khi bạn có thể tung nó lên với 2 mắt nhắm lại, và vẫn bắt được nó trong lòng bàn tay của bạn. 
Khi bạn có thể làm được như vậy, là bạn đã sẵn sàng cho những điều thực sự! Cố gắng tiếp xúc với bóng ở gần phía dưới đáy, rất thấp so với bàn, với một động tác xượt bóng tốt. Hãy học để kiểm soát cú giao bóng với cú tung cao trung bình, sau đó làm việc theo cách của bạn để tung cao hơn nữa cho đến khi bạn tung bóng đến tới gần các thiết bị chiếu sáng. Sau đó sử dụng cú giao bóng để loại đối thủ của bạn ra!

13. Đánh lừa trong cú giao bóng trái tay.

Chìa khóa để đánh lừa trong cú giao bóng trái tay chính là ở khuỷu tay. Để có được xoáy ngang hoặc xoáy ngang lên tốt, bạn cần kéo mạnh khuỷu lên (lên trên và sang bên phải nếu bạn là người thuận tay phải), và tiếp xúc với bóng ở phần ngang hoặc ngang trên của đà vung vợt. 
Tuy nhiên, nếu bạn đang giao bóng xoáy xuống (trong đó bạn tiếp xúc với bóng sớm hơn, ở phần đi xuống của đà vung vợt), toàn bộ điều này diễn ra sau khi tiếp xúc bóng. Nhưng bằng việc vẫn còn sử dụng động tác kéo mạnh khuỷu tay lên sau khi tiếp xúc, thường đối thủ của bạn sẽ nhìn thấy một đà phát bóng dài, và đọc nhầm thành xoáy ngang hoặc xoáy ngang lên trên cú giao bóng xoáy xuống của bạn!

Giao bóng trái tay khiến đối thủ bất ngờ

>> Xem chiếc bàn bóng bàn Double Fish 233 nhập khẩu chính hãng Double fish tốt nhất đang được sử dụng rất nhiều trong các Câu lạc bộ, giải đấu với giá chỉ 12.400.000đ thấp nhất trên thị trường

14. Giao bóng thuận tay từ trong ra ngoài.

Nhiều người sử dụng cú giao bóng “con lắc” thuận tay. Đó là kiểu giao bóng phổ biến nhất trong bóng bàn. Nói 1 cách đại thể, đầu vợt chúc xuống, và vơt di chuyển từ phải sang trái (đối với người thuận tay phải). Tuy nhiên, ở trình độ cao, những cú giao bóng lắc ngược từ trong ra ngoài mới là phổ biến, với vợt di chuyển theo cách khác. 
Hãy thực hành cú giao bóng này, vì ngay cả với xoáy ít hơn so với những cú giao bóng bình thường của bạn thì nó vẫn rất hiệu quả đối với hầu hết người chơi, bởi lẽ cú giao bóng này là rất hiếm thấy ở trình độ trung bình trở xuống. Cách nhanh nhất để tìm hiểu nó là hãy quan sát một cầu thủ hàng đầu thực hiện cú giao bóng này. (Các cú giao bóng là rất khó để dạy theo tài liệu in ấn, ngay cả với các chuỗi hình ảnh liên tiếp).

15. Giao bóng nhanh đối phó với những người chơi rơ giật.

Một số đối thủ có những cú giật rất tốt, và giật bất kỳ cú giao bóng nào mà đi dài. Tuy nhiên, trừ khi họ ở trình độ rất cao, thì hầu hết các cầu thủ không có khả năng giật trước một cú giao bóng rất nhanh. Vì vậy, ... hãy triển khai những cú giao bóng nhanh và sâu khi gặp những đối thủ này! Đặc biệt các cú giao bóng này rất hiệu quả khi đấu với các đối thủ thích giật nhưng không bạt bóng tốt.

16. Một cú giao bóng tốt là gì?

Thế nào là một cú giao bóng tốt? Hỏi 10 người, bạn sẽ có thể nhận được 10 câu trả lời !. Nhưng có một định nghĩa đơn giản: một cú "giao bóng tốt" là một cú giao bóng giúp bạn giành chiến thắng. Lý tưởng nhất, điều này sẽ có nghĩa là cú giao bóng mà người kia không thể trả bóng lại - nhưng nếu bạn có thể làm được điều đó, thì đối thủ của bạn không phải là ở trình độ của bạn. Cái mà bạn thực sự muốn là cú giao bóng phải thiết lập được Trò Chơi Của Bạn.

Điều này có nghĩa rằng nếu cú đánh tốt nhất của bạn là cú giật, thì cú giao bóng của bạn cần phải thiết lập cho cú giật của bạn càng thường xuyên càng tốt. Nếu cú đánh tốt nhất của bạn là cú đập bóng, thì đó là thứ mà cú giao bóng của bạn cần kiến tạo. Nếu bạn có nhiều cú bạt tốt, thì đó là những gì bạn cần giao bóng để thiết lập. Và cứ như vậy. Mặt khác, một cú giao bóng tốt đối với người này có thể không phải là cú giao bóng tốt đối với người khác. 
Một quả giao bóng xoáy ngắn có thể thiết lập cơ hội tấn công cho một người chơi rơ giật, muốn nhận được một cú trả bóng bằng cú đẩy - nhưng nó có thể không thể thiết lập cho một người chơi rơ đối bạt, người muốn được đi vào loạt đánh đôi công. Một cú giao bóng nhanh và sâu có thể thiết lập cho một người chơi rơ công hoặc bạt bóng, nhưng nó có thể làm mất khả năng thực hiện cú đánh tốt nhất của một người chơi rơ giật. Điều này không có nghĩa là một cầu thủ nên luôn luôn giao bóng theo cùng một cách - mà họ nên thiên về các cú giao bóng mà sẽ giúp kiến thiết thế trận cho họ.

Vậy là tôi đã đi hết những thủ thuật giao bóng trong đánh bóng bàn. Bạn hãy áp dụng và tập luyện ngay từ giờ thôi. Nếu có không gian đủ rộng thì hãy cùng bạn bè sở hữu một chiếc bàn bóng bàn ở nhà để áp dụng và tập luyện hằng ngày. Tập luyện và chơi bóng ở nhà thì hãy xem những loại bàn bóng bàn loại nào tốt đang được rất nhiều người lựa chọn để tập luyện

>>>Nếu không có người hỗ trợ tập luyện hãy sử dụng những chiếc máy bắn bóng bàn sẽ giúp bạn tập luyện về kỹ thuật đánh trả lại những cú giao bóng khó của đối thủ

Chúc các bạn sớm trở thành cao thủ trong bộ môn bóng nhựa này!
Xem thêm các bài viết:

• 47 lời khuyên cho người chơi bóng bàn nếu muốn đánh bại mọi đối thủ
• 07 kỹ thuật đánh bóng bàn bằng hình ảnh
• 16 thủ thuật giao bóng trong bóng bàn để bạn có lợi thê ngay từ đầu
• 12 thủ thuật đánh trả giao bóng để đối phó lại những cú giao bóng khó

Bàn bóng bànDoube Fish 221 là một trong những bàn được người chơi và các câu lạc bộ bóng bàn ưa chuộng nhất trong năm 2016 và dự đoán là xu hướng của năm 2017. Cùng Đông Á tìm hiểu về sản phẩm này nhé.

Song Ngư là thương hiệu bàn bóng bàn nhập khẩu hiện nay đang được bán chạy nhiều nhất bởi chất lượng của sản phẩm là tốt nhất, được liên đoàn bóng bàn thế giới công nhận đạt tiêu chuẩn thi đấu. Một trong những sản phẩm mới nhất hiện nay là bàn bóng bàn Doube Fish 221 với độ dày lên đến 25 ly, gỗ MDF đang được những người yêu thích môn bóng bàn, các câu lạc bộ bóng bàn.. tin dùng. Bàn bóng bàn được nhập khẩu chính hãng, nguyên chiếc từ Trung Quốc bởi hãng thể thao Đông Á.

- Model: DF 221
- Xuất xứ: Bàn bóng bàn Double Fish 221 được nhập khẩu nguyên chiếc từ Trung Quốc

- Hãng nhập khẩu: Thể Thao Đông Á
- Bàn bóng bàn Double Fish 221 được liên đoàn bóng bàn thế giới ITTF chứng nhận đạt tiêu chuẩn thi đấu
- Kích thước: Đạt chuẩn quốc tế:2740mm * 1525mm * 760mm
- Chất liệu mặt bàn: Gỗ MDF cao cấp
- Khối lượng bàn bóng bàn: 115 kg
- Kích thước đóng gói: 161 x 146 x 28 cm (dài x rộng x cao).
- Quy cách đóng gói: Bàn bóng bàn được đựng trong một thùng carton
- Bàn bóng bàn Double Fish 221 được sản xuất theo công nghệ tiên tiến nhất theo tiêu chuẩn thế giới các thông số kĩ thuật được làm cực chuẩn. Có thể nói đây là dòng sản phẩm hoàn hảo đến từng chi tiết.
- Chất lượng: Gỗ MDF cao cấp nhập khẩu nguyên khối siêu bền.
- Mặt bàn màu xanh tím sơn chống lóa phẳng, mịn viền nhựa chống trầy xước độ dày 25 li giúp cho bóng nảy tốt.
- Bàn bóng bàn Doube Fish 221 được thiết kế với chân bàn màu đen, được làm từ thép ống vuông chịu lực có khả năng chống rung đảm bảo sự cân bằng cho mặt bàn. 8 bánh xe gắn dưới chân rất dễ dàng di chuyển lại có chốt hãm giúp bàn cố định trong quá trình chơi
- Giá bán: 8.750.000 đ
- Khuyế mại cọc lưới + hộp bóng bàn
- Bảo hành 12 tháng
- Liên hệ tư vấn: 0976.066.222
- Giao hàng và lắp đặt miễn phí nội thành Hà Nội !

- Sản phẩm bàn bóng bàn Doube Fish 221 là dòng sản phẩm mới của hãng Song Ngư 

- 

Bàn bóng bàn Double Fish 221 dày 25 chính hãng

- Bàn bóng bàn Double Fish 221 được nhập khẩu chính hãng, nguyên chiếc từ Trung Quốc chính vì vậy chất lượng sản phẩm luôn được đảm bảo

- Thể Thao Đông Á giao hàng và thanh toán tiền tại nhà trên toàn quốc

- Địa chỉ : 447 Vũ Hữu, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline : 0976 066 222 – (04)62 605 602

Nếu bạn có niềm đam mê bóng bàn và mong muốn sở hữu bộ dụng cụ bóng bàn này để được thường xuyên tập luyện tại nhà hãy tham khảo sản phẩm phù hợp trong bài viết dưới đây nhé

 Bàn bóng bàn giá rẻ nào thích hợp?
Đó là các mẫu hàng giá cả phải chăng, chất lượng tốt. Trong bài viết này xin giới thiệu đến bạn đọc hãng sản xuất bàn bóng bànVinasport. Đây là một trong những thương hiệu thuần Việt có uy tín. Các sản phẩm của hãng có giá cả hợp lý chất lượng ổn định được nhiều khách hàng chuộng.

Bàn bóng bàn vinasport

Chất liệu:
- Mặt bàn được làm từ gỗ dán cao cấp nhập khẩu từ Nga sản xuất theo dây chuyền tiên tiến nhất nên bảo đảm độ nảy theo tiêu chuẩn quốc tế. Để bảo quản được tốt nhất bạn tránh cho mặt bàn tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp và nước. Làm được điều này thì dù bạn dùng nhiều năm chất lượng bàn vẫn luôn tốt. Màu sơn xanh đậm ngoài tác dụng chống loá còn bảo vệ mắt rất tốt.
- Chân bàn làm từ khung thép hộp chịu lực cao gắn 8 bánh xe thuận lợi cho việc vận chuyển. Đặc biệt bàn được ghép từ hai phần biệt lập nên khi không dùng bạn có thể gấp gọn và cất tránh tốn diện tích sinh hoạt.
Bàn bóng bàn vinasport hiện có hai loại
- 25 ly giá: 2.850.000 đồng
- 30 ly giá: 3.200.000 đồng
Tin tức thú vị có liên quan đến bóng bàn
Bạn có biết bóng bàn là môn thể thao có số lượng người dự đông đảo nhất thế giới và vận động viên già nhất năm nay đã gần 100 tuổi. Đó là cụ bà Dorothy de Low đến từ phía Tây của nước Úc đại diện cho quốc gia dự giải đấu kì cựu thế giới ở Bremen, Bắc Đức vào năm 2006. Cụ đã chơi bóng bàn trong hơn 40 năm qua với niềm ham mê máu nóng và thi đấu ở chín giải quốc tế. Thành tích cụ giành được là một số huy chương trong đó có huy chương quán quân thế giới những người trên 80 tuổi tại Dublin năm 1992, vô dịch đôi nữ trên 60 tuổi tại New Zealand năm 1989 và quán quân đôi nữ tại Baltimore năm 1990.
Cụ chia sẻ: “Khi bước vào luống tuổi tôi mới bắt đầu chơi bóng. Sau đó nó đã trở thành niềm đam mê của tôi. Bóng bàn không chỉ giúp tôi rèn luyện về sức khoẻ mà còn giúp tôi thấy mình còn trẻ, còn khoẻ rất tốt. Đặc biệt nó làm gia tăng tinh thần đoàn kết đồng đội nên tôi luôn khuyến khích con cháu mình tham dự bộ môn thể thao này”.
Với những điều tuyệt trần như thế vì sao bạn không sở hữu ngay một chiếc bàn đánh bóng bàn cho gia đình, khu phố và cơ quan mình? Liên hệ trực tiếp mua hàng bạn có thể truy cập vào website thể thao Đông Á của chúng tôi hoặc liên hệ đến đường dây hotline: 0976 066 222 để được nhân viên chăm sóc khách hàng tư vấn trực tiếp. Chúc các bạn có được sự lựa chọn hài lòng nhất.
Xem thêm: Bàn bóng bàn Song Ngư 323

Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng ghế cong tập cơ bụng tại nhà thì hãy tham khảo bài viết dưới đây note lại những kinh nghiệm dành cho mình để việc tập luyện đạt được kết quả tốt nhất nhé.
Đầu tiên là khởi động. Hầu hết mọi người đều dễ dàng bỏ qua thao tác này. Mặc dù tập bụng với ghế cong là phương pháp đơn giản ít xảy ra chấn thương tuy tiên nếu khởi động kĩ sẽ rất tốt cho hệ thống tim mạch đồng thời cơ khớp nóng lên dẫn đến hiệu quả tập luyện sẽ tăng lên rất nhiều.
Thứ hai là không nên tập luyên sau khi ăn no. Khi vừa ăn xong vòng bụng giãn nở mở ra lớn hơn nên áp lực tác đọng đến vùng bụng là rất mạnh. Tập luyện lúc này không những không có kết quả mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ có thể gây nôn mửa, đau tức bụng.

Tập bụng với ghế cong cho bạn vòng eo đồng hồ cát

Tuyệt đối tránh:
- Giãn quá đà: Khi bạn căng người hết cỡ có thể dẫn đến cột sống mất thăng bằng, chệch về phía sau dẫn đến những chấn thương tay, vai cực kì khó chữa.
- Đau lưng: Nếu trước đó bạn bị đau lưng thì tốt nhất không nên tập bụng với ghế cong mà nên điều trị dứt điểm để tránh tình trạng bị nặng hơn.
Sử dụng ghế cong tập bụng loại nào tốt?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm đa dạng, phong phú về mẫu mã. Trong đó nổi bật, được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay là: Sport 360 XD 8095 và Ben Pro 601003.
- Ghế cong tập bụng Sport 360 XD 8095: Được thiết kế theo phong cách Hàn Quốc nên phù hợp cho cả nam và nữ. Chất liệu khung kim loại siêu bền chiều cao có thể thay đổi theo vóc dáng và các bài tập khác nhau. Thông số kĩ thuật: Chiều dài: 1,4 m; chiều rộng: 0,3 m; chiều cao: 0,75 m. Ghế có toàn bộ các chức năng tập bụng và có thêm dây kéo để tập xô dùng để tập luyện cơ ngực, cơ tay, cơ bả vai….
Hiện nay sản phẩm có giá 1.200.000 đồng nhưng được khuyến mãi duy nhất tại thể thao Đông Á lên tới 17% chỉ còn 1.000.000 đồng.

Ghế cong tập bụng Sport 360 XD 8095 thích hợp cho cả nam và nữ

Ghế cong tập bụng Ben Pro 601003: Được sản xuất liên doanh giữa hai công ty Pháp - Việt. Kiểu dáng thể thao phối màu tinh tế giữa, xanh, đen và đỏ giúp cho nó không chỉ là một thiết bị tập thể dục mà còn như dụng cụ trang trí cho căn phòng của bạn. Chất liệu: khung thép chịu lực cao phủ ngoài bằng một lớp sơn tĩnh điện siêu bền chống han ghỉ. Lớp nệm mút dày tạo cảm giác thoải mái, êm ái khi sử dụng. Tính năng hoạt động bao gồm các động tác: tập cơ bụng, cơ vai, cơ lưng. . . Ngoài ra ghế được thiết kế có thêm càng thích hợp với bài tập chống đẩy rất hiệu quả.
Bạn chỉ cần bám tay vào thành ghế thân người hướng xuống đất. Hai khuỷu tay khép lại dùng lực cổ tay, cánh tay đẩy thân người nâng lên cao và từ từ thở ra, giữ nguyên tư thế trong một vài giây rồi hạ cơ thể xuống đồng thời hít vào lặp lại đến khi hoàn thành sẽ rất có tác dụng cho ngực và cánh tay.
Hiện giá sản phẩm chỉ còn 1.000.000 đồng theo chươn trình giảm giá 17% của thể thao Đông Á.
Xem chi tiết tại: Ghế cong tập bụng Ben Pro 601003

Ghế cong tập bụng Ben Pro 601003 sản phẩm hoàn hảo cho gia đình bạn

Tag: dụng cụ thể hình tại nhà, ghe tap ta